Zihnin Yasaları - 2

İkinci Kısım

Zihin, dış uyarıcılara açık güçlü bir radyo alıcısı gibidir. Tüm uyarıları ortadan kaldıramasak da biraz sessiz kalmalarını sağladığımızda, hissettiğiniz özgünlüğünüz ve özgürlüğünüzdür. Bu tür anlarda, ifade etmesi zor bir huzur ve cesaret hissedilir, görüş açınız genişler, böylece yargılarınıza hükmeden her türlü duygu ve düşünceden arınırsınız. Yöntemleri kişiden kişiye değişse de derin konsantrasyon ve meditasyon gibi uygulamalarla ulaşmaya çalıştığımız nokta tam da burasıdır.

Yoga bu noktada, zihin için onu taşıyan sağlıklı bir bedeni, özellikle omurgayı fiziksel çalışmalarında ön plana koyar. Fiziksel enerjinin salındığı kanal olan Kundalini, Yoga literatüründe Suşumna Nadi (bedenin temel meridyeni, omurga) olarak bilinir. Bu doğrultudaki sinir sistemi, güçlü ve uyanık bir zihnin fiziksel temelini oluşturur. Bu kanal, omurganın iç orta hattı boyunca yer alır. Kısaca omurga sağlığı hem psikolojik hem de fiziksel sağlığın aynası gibidir.

Zihin, gerçeği gözlemlemeye çalışırken birçok uyarıcı arasında zorluk ve engellerle karşılaşabilir; bu uyarıcılar temiz bir radyo kanalı ararken sürekli arka plandan kanala karışan cızırtılar gibidir. Ancak eğitim, öğretim ve uygun koşullar bir araya geldiğinde zihin kapasitesi büyür; tümdengelim ve tümevarım, algı ve akıl yürütme, analiz ve sentez, mantık ve felsefe, bilim ve sanatı kullanır. Zihin kapasitesi kendini geliştirecek enstrümanlara sahip olmaz bu yönde eğilim göstermezse, tersi yönde hareket eder ve geriler.

Zihin, özgürlüğün en önemli anahtarıdır. Yaptığı tercihler bütün bir yaşamı, olasılıkları ve tüm bunların anlamını ve hatta kurallarını belirler. Zehri ilaca, ilacı da zehre çevirme gücüne sahiptir. Burada özgür irade her ikisini de tercih edebilir. Ancak zihin bulanıklaştığında, kendisi için faydalı seçimlerle gelişimini sekteye uğratan zararlı seçimler arasında ayrım yapamayabilir. Bu nedenle zihnimizi her daim, kontrol edemediğimiz uyarıcılardan ve egoya yenik düşürdüğümüz tercihlerden korumak ve arındırmak önemlidir.

Zihin her şeyi tek seferde hatırlayamaz. Geçmiş deneyimler bilinçaltında depolanan, hatıralara dönüşür. Bu nedenle hafıza limitlidir ve kusursuz değildir. Hatırlama, merkezi sinir sisteminin durumuna bağlıdır. Merkezi sinir sistemi sağlıklı ya da yeterli enerjiye sahip değilse, hatırlama yetisi zayıflar, farklı hatıralarla karıştırılır, hatta tamamen yok olur.

Nadi, Yogada merkezi sinir sitemini ifade etmektedir. Nadi boyunca gerekli enerji, otonom sinir sistemini ifade eden İda ve Pingala tarafından sağlanır. Bu kendi içinde üç bölgeye ayrılan bilinçaltını oluşturur.

... (Devamı üçüncü kısımda olacaktır.)